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大红枣养肝排毒的吃法
  发表时间:2017年05月10日  点击数:547次

  大红枣有补血、健脾、养胃、治疗贫血、消化不良等许多功效。

  那就是用大红枣泡水喝最是养肝排毒,关键在于红枣的冲泡质量,由于红枣的果皮比较坚硬,不易消化,所以我们最好把红枣掰开来泡,因为红枣整个泡进去很难将其营养成分、有效成分完全溶解出来。另外如果是鲜枣,不要热水冲泡和煎煮,因为鲜枣的维C含量非常高,用热水煮泡会严重破会维生素C。

  每天喝一杯红枣泡水,可以美容养颜。

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